Травма грудино ключично сосцевидной мышцы

Грудино-ключично-сосцевидная мышца лат. Musculus sternocleidomastoideus располагается позади подкожной мышцы шеи. Она представляет собой довольно толстый и слегка уплощённый тяж, который косо спиралеобразно пересекает область шеи от сосцевидного отростка к грудино-ключичному сочленению.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Боль в области головы и шеи. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца.

Пусковые точки вызышают самые разнообразные симптомы в области головы и шеи. Они обусловливают нарушение равновесия и головокружение. Они затуманивают зрение и заставляют слова танцевать на странице, когда вы пытаетесь читать.

Они вызывают онемение губ, раздражение языка и опущение век. Многие люди не догадываются о том, что грудино-ключично-сосцевидная мышца ГКСМ может вызывать боль. Эта состоящая из двух частей мышца берет начало у основания черепа, за ухом. Грудинная часть мышцы крепится к грудной кости, а ключичная — к ключице. Поскольку грудино-ключично-сосцевидная мышца находится непосредственно под кожей, ее можно увидеть невооруженным глазом, просто повернув голову в любую сторону до упора. При одностороннем сокращении мышцы голова наклоняется в ту же сторону, и вместе с тем лицо поворачивается в противоположную сторону.

При двустороннем сокращении происходит выпрямление головы и шеи; также голова закидывается назад при жевании, а при фиксированной голове мышца, приподнимая грудину, участвует в акте вдоха. Пусковые точки в грудино-ключично-сосцевидной мышце в ней самой не вызывают боли. Грудинная составляющая мышцы может отвечать за: — болевые ощущения в щеке и невралгию тройничного нерва, расположенного на лице; — боль в верхней части грудной кости; — боль в глазах и над глазами; — покраснение глаза; — слезоотделение; — опущение века в результате спазма круговой мышцы глаза; — подергивание века; — затуманенность зрения; — двоение в глазах; — боль в горле и языке, в особенности при глотании; — ухудшение слуха; — боли в затылке и на макушке.

Ключичная часть ГКСМ может стать причиной: — боли в области лба; — боли в ухе и за ухом; — боли в щеке и молярах; — головокружений; — боли в ухе; — зуд глубоко в наружном слуховом проходе; — тошноты без рвоты ; — в редких случаях растяжение мышцы может привести к обмороку.

Главная функция грудино-ключично-сосцевидной мышцы — обеспечивать поворот головы. Кроме того, она помогает поддерживать стабильное положение головы во время движений вашего тела. Особенно вредно держать голову, отклонившись назад, если этого требует работа наверху. Пусковые точки в нижней половине тела часто искажают позу человека в такой степени, что мышцы шеи изнемогают, пытаясь компенсировать эту ситуацию.

Чтобы избежать излишнего стресса для грудино-ключично-сосцевидной мышцы, не сидите долго, повернув голову в одну сторону, не читайте в постели и не спите на животе. Не сутультесь, когда сидите на диване или на стуле. Не прижимайте плечом телефонную трубку к уху. Учитесь дышать не грудью, а диафрагмой. Для массажа триггерных точек грудино-ключично-сосцевидной мышц необходимо сделать следующее: Смотря в зеркало, поверните голову в сторону — вы увидите грудинную часть ГКСМ.

Захватите мышцу между большим пальцем и остальными пальцами, изогнутыми в форме буквы С и посмотрите прямо перед собой. Смотря вперед, слегка наклоните голову вперед и в сторону мышцы, которую массируете.

Постарайтесь прощупать обе составляющие мышцы — их толщина примерно соответствует толщине указательного пальца. Помассируйте мышцу, начиная со средины, двигаясь вверх по направлению к уху, а затем спуститесь вниз до ключицы. Не бойтесь работать с этими мышцами. Они могут чертовски болеть при массаже, но вреда вы им не причините. Наоборот, каждое ваше сжимание принесет им пользу. Один сеанс не должен продолжаться больше одной-двух минут с каждой стороны.

Массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы почти немедленно облегчает головную боль, как и головокружение и многие другие обусловленные этой мышцей симптомы. Такой массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы рекомендуется проводить несколько раз в день 3—6 , постепенно увеличивая давление. Прислушивайтесь к своим ощущениям, старайтесь не давить слишком сильно, если Вы чувствуете боль в массируемых точках.

Упражнения на растяжение. Ключичная головка: запрокиньте голову назад и поверните лицо в сторону. Будет растягиваться ключичная головка мышцы противоположной стороны. Грудинная головка: поверните голову, затем подтяните подбородок к плечу. Будет растягиваться грудинная головка мышцы той же стороны. Укрепляющие упражнения. Положите ладонь на лоб для создания противодействия, нажимайте лбом на сопротивляющуюся ладонь.

Сцепите руки за головой, нажимайте головой назад на сопротивляющиеся руки. Боль в области головы и шеи. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца.

Грудинно - ключично - сосцевидная мышца. Анатомия, точки напряжения, снятие боли и самомассаж.

Пусковые точки вызышают самые разнообразные симптомы в области головы и шеи. Они обусловливают нарушение равновесия и головокружение. Они затуманивают зрение и заставляют слова танцевать на странице, когда вы пытаетесь читать. Они вызывают онемение губ, раздражение языка и опущение век. Многие люди не догадываются о том, что грудино-ключично-сосцевидная мышца ГКСМ может вызывать боль.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Наиболее частым кровоизлиянием в мышцы является кровоизлияние в грудино-ключично-сосцевидную мышцу musculus sternocleidomastoideum. Возникновение болезни Повреждение грудиноключично-сосцевидной мышцы при родовой травме Механические травмы возникают вследствие несоответствия размеров ребенка и родовых путей. Гипоксические родовые травмы возникают в результате асфиксии или гипоксии плода и новорожденного. Под асфиксией или удушьем подразумевается острое прекращение поступления кислорода, а под гипоксией - длительные повторные ограничения поступления кислорода с избыточным накоплением в организме углекислоты и других недоокисленных продуктов. Причиной прекращения поступления кислорода могут быть, например, пуповина обмоталась вокруг шеи, затрудняя дыхание, или в ротовой полости скопилась слизь, или язык запал, закрыв трахею, и т. Родовая травма в той или в иной степени имеется у каждого ребенка. Она происходит как результат родового процесса, механического взаимодействия матери и плода.

Повреждение грудиноключично-сосцевидной мышцы при родовой травме

Грудинно-ключично-сосцевидная мышца ГКС является большим мускулом, который находится на передней боковой стороне шеи. Ее название складывается из мест ее крепления к костям — на грудине, ключице и на сосцевидном отростке у основания черепа позади уха. ГКС-мышца проявляет себя по-разному. Когда она сокращается в одиночку, то поворачивает и наклоняет голову в одну сторону. Когда оба мускула работают одновременно, ГКС-мышца сгибает шею, позволяя подбородку опуститься к груди, и контролирует возвратное движение головы. Работая вместе с трапециевидными мышцами, ГКС-мышца помогает удерживать стабильное положение головы при движении нижней челюсти во время еды или разговора. Представьте, как тяжело этой мышце, ведь человеческая голова весит 3. Точки напряжения часто появляются в ГКС-мышце в результате травмы из-за резкого движения — сильного, неожиданного, бесконтрольного движения головы вперед, а затеи назад, Автокатастрофы, а также падения, которым подвергается каждый атлет, — вот известная причина таких травм. Удерживание головы в наклоненном положении вперед или ее запрокидывание назад в течение длительного времени также может привести к травме вследствие перегрузки. Это другой источник возникновения точек напряжения.

Кривошея — это деформация шеи, характеризующаяся неправильным положением головы, при котором голова наклонена в больную сторону и несколько повернута лицом в здоровую сторону. Причинами развития кривошеи могут быть нарушение нормального состояния костей, мягких тканей, сосудов или нервов.

Мышечная кривошея

Наиболее часто встречается при дистоции плечиков плода. Травматическое повреждение грудино-ключично-сосцевидной мышцы в процессе родов, заключающееся в надрыве мышцы и образовании в ней гематомы. Как правило, повреждение грудино-ключично-сосцевидной мышцы диагностируется через несколько дней после рождения, когда начинает пальпироваться припухлость в области мышцы с одной стороны. Голова ребенка наклоняется в сторону повреждения, а подбородок - часто поднимается вверх и ротируется в противоположную сторону. Изменения положения головы у ребенка затруднены и вызывают плач. В остром периоде - охранительный режим, воротник Шанца.

.

.

Комментариев: 3

  1. Rayhon:

    еще шампунь и бальзам надо подобрать по типу волос, от этого много зависит. для жирных шампунь для жирных – для ломких, обратите внимание на эти надписи на шампунях, тогда и жирные придется реже мыть. и простыть зимой можно и и жир вымывается и иногда долго- если мыть часто, можно отрегулировать так, что голову помыли после тренировки- захватить с собой шампунь.

  2. nnikolaj933:

    Какие хорошие правила… Надо нам их перенять.))))

  3. vfs46:

    Андрей, велосипед моя любовь, но последнее китайское розовое приобретение будет только пиллингом для обуви! Не пойму,почему с таким трудом педали крутятся? Может, мне неправильно собрали?